Март. 15.

Уход за кожей лица в любом возрасте.

Уход за кожей лица в любом возрасте.

Уход за кожей лица в любом возрастеУход за кожей лица необходим в любом возрасте и в любое время года. С приходом весны многие замечают ухудшение состояния кожи и следует тщательней подходить к уходу за кожей лица. Зимние морозы, холодный воздух, действие отопительных приборов зимой приводят к чрезмерной ее сухости. Избежать этого полностью, увы, нельзя. Но можно улучшить состояние кожи.

Для того чтобы наша кожа могла правильно функционировать, её следует тщательно увлажнить.
Определить сухую кожу можно по следующим признакам:
- внешний вид кожи: грубая, не эластичная;
- имеет ощущение сильной стянутости;
- шелушение, растрескивание кожи, отслаивание ее чешуек;
- наиболее часто кожа пересыхает на коленях, локтях, пальцах.

Уход за кожей лица и лечение.

Как мы видим, такое явление, как сухость кожи, доставляет много неприятных ощущений и может изрядно портить настроение перед приходом весны, когда особенно хочется выглядеть привлекательной и обновленной. Предлагаем Вам несколько советов, которые помогут чувствовать себя и выглядеть на все.

Конечно же большое значение имеет рацион питания. В него должны входить обязательно фрукты и овощи, минимальное употребление сахара и соли. Такое питание обеспечит кожу витаминами и минералами которые Вам необходимы.
Для того чтобы Ваша кожа имела блестящий и мягкий вид, введите в рацион рыбу – в ней содержатся жиры, которые питают кожу. Не забывайте о таких продуктах как: морковь, апельсин, шпинат, белокочанная капуста и брокколи, в них присутствует витамин А, который поможет замедлить старение кожи.

И конечно плохо влияет на кожу употребление кофе, крепкий черный чай, шоколад, алкоголь и сигареты.
Соблюдайте здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и высыпайтесь.

Как научиться делать профессиональный макияж всего за 5-6 часов и выглядеть всегда привлекательно!


Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

 

By admin | Posted in Здоровье и красота | Post a comment or leave a trackback: Trackback URL.

Tagged: , , , ,



Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>